A massagem de recuperação é uma massagem localizada e consiste na aplicação de técnicas terapêuticas, que visam a recuperação gradual da zona lesionada. O seu foco está mais direcionado para uma necessidade específica de reabilitação motora e muscular.
Os efeitos reais desta massagem servem também para prevenir e tratar determinados problemas de saúde, tais como, tendinites, contraturas, entorses, lombalgias, entre outros.
Tendo em conta o aumento de doenças, relacionadas com a tensão, o stress e as dinâmicas de trabalho no dia a dia, a massagem deve ser integrada na vida quotidiana e ser considerada como parte da medicina preventiva.
Vitor Lemos, Osteopata, dedicado ao equilíbrio mente-corpo. Formado no Instituto Borges de Sousa e na Escola Superior da Cruz Vermelha de Lisboa, especializado em Clínica Osteopática e Terapias Manipulativas, com formação em Massagem Desportiva e Massagem de Recuperação, com diferentes abordagens de especialidade, que lhe permitem, atualmente, combinar todo o conhecimento adquirido, num protocolo único, adequado à especificidade de cada paciente. Os tratamentos, decorrem em sessões individuais, num ambiente seguro e acolhedor.